On se met au régime Paléo dans un Château du XIIème siècle

Photo de présentation : Piscine chauffée(c)Château de St-Félix

Calqué sur l’alimentation de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, ce n’est pas, à proprement parler, un régime mais une façon durable de se nourrir qui permet de restaurer, de maintenir ou d’optimiser la qualité de notre microbiote intestinal, dont le déséquilibre est à l’origine de nombreuses pathologies. A la clé ? purification et énergie !

YOGA matinal(c)cdsf

 

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