L’hiver est presque fini. Le printemps frappe à la porte mais il n’est pas encore là. C’est le moment où jamais d’être doux avec soi-même pour oublier le stress et garder le moral. À deux heures de Paris, il existe un lieu pas comme les autres, un havre de paix placé sous le signe du bien-être, aussi bien physique que mental. Ce lieu, c’est les Thermes Marins de Saint-Malo, le n°1 de la thalassothérapie française.

LE SÉJOUR MER & HARMONIE

Ce séjour invite à un véritable cheminement intérieur pour se recentrer.

Aux soins de thalassothérapie, les Thermes Marins de Saint-Malo ont associé des séances de yoga postural un rééquilibrage étonnant entre le corps et l’esprit et une harmonie parfaite.

Les séances de Yoga et d’Aquarelaxationse font en petit groupe mais avec une approche très personnalisée, adaptables et évolutive. Du début à la fin du séjour, les professionnels

guident en douceur chaque curiste en ajustant leur accompagnement, grâce à une écoute et une attention pointues et bienveillantes.

19 SOINS

6 séances de relaxation et de développement personnel:

3 séances d’Aquarelaxation, 3 séances de Yoga postural

10 soins d’hydrothérapie: 1 Enveloppement d’Algues,

3 Drainages Marins, 3 Ondorelax, 3 Bains Jets aux Algues

3 soins Spa: 1 Modelage Ayurvédique Indien,

1 Modelage Énergétique Traditionnel Chinois,

1 Réflexologie Plantaire Émotionnelle.

La mer, ressource première des Thermes Marins de Saint-Malo, les amène, par nature à respecter et protéger l’environnement.

Dans le cadre d’une démarche globale RSE et pour réduire leur impact environnemental, voici deux exemples mis en place :

• dans l’espace Thalasso, une économie de 183 000 gobelets réalisée depuis 2017 en les remplaçant par des contenants recyclés réutilisables.

• pour le soin Biocéalgues, depuis mai 2019, uneéconomie de 71 660 films plastique d’enveloppement remplacés par des films en fécule de pomme de terre biodégradables.

Grâce à une bonne gestion de leurs équipements, entre 2014 et 2019, les Thermes Marins et le Grand Hôtel des Thermes ont réduit leur consommation électrique de 7,8 % soit 26 000 kWhet cela malgré une augmentation annuelle de 6,6% en moyenne sur cette même période. 26 000 kWh, c’est 140 jours de chauffage pour un ménage.

Le saviez-vous ?

Virginie Garnier, Spa praticienne et formatrice :

« Les soins spa de ce séjour ont pour vocation de parvenir à un lâcher-prise global.

Pratiqués des pieds à la tête durant au moins une heure, les massages agissent aussi

bien sur le corps que sur l’esprit grâce à un véritable travail sur les méridiens.

Ce travail permet de lever les blocages énergétiques liés au stress et à l’hygiène de

vie. Immédiate, la sensation d’être à la fois profondément détendu et revitalisé peut

se prolonger plus de 6 mois. La réflexologie plantaire émotionnelle est, quant à elle,

plus personnalisée. Les esthéticiennes s’informent auparavant auprès de chacun afin

d’adapter le soin aux besoins. Elles peuvent aussi prodiguer des conseils pour l’après.

Évacuation des tensions, prise de conscience, questionnement sur son mode de vie,

les bénéfices sont à la fois physiques et psychologiques. Par un travail sur l’ensemble du

corps, ces soins spa viennent compléter les bienfaits de la thalassothérapie pour une

synergie parfaite et unique. »

SÉJOUR MER & HARMONIE

6 jours / 6 nuits

Au Grand Hôtel des Thermes*****en chambre double et demi-pension Verrière à partir de 1950 € par personne

TGV direct à seulement éh15 de Paris

Les bénéfices prouvés de la thalassothérapie aux Thermes Marins de Saint-Malo

(Etude IRBA /Université Paris Descartes)

+31 % sur le bien-être / -70% de fatigue/ -31% sur le stress et l’anxiété

L’ESCAPADE THALASSO DÉTENTE

Durant un week-end, on ne s’occupe de rien. Le seul objectif est de profiter pleinement des

trois fleurons des Thermes Marins de Saint-Malo. On découvre le prestige d’un hôtel 5*. On se laisse prendre en mains par une équipe de professionnels pour des soins de thalassothérapie hors pair. On se régale dans un restaurant gastronomique avec vue sur mer… quoi de mieux pour prendre soin de soi !

1 Enveloppement d’Algues

1Modelage Corps Relaxant30 mn ou Modelage sous Affusions

1Bain Jets aux Algues ou 1 Douche Sous-Marine

1 Soin d’Affusions Dynamiques ou 1 Ondorelax

1 Accès au Parcours Aquatonic

ESCAPADE THALASSO DÉTENTE 1, 2 ou 3 jours / nuits Au Grand Hôtel des Thermes***** en chambre double et demi-pension au Cap Horn à partir de 457 € par jour par personne

1 Modelage Corps Relaxant 30 mn ou Modelage sous Affusions

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