Alors que le printemps s’apprêtait à délivrer ses premiers rayons de soleil, que chacun commençait à ouvrir ses portes et que de mon côté je me proposais de vous faire partager dans le détail les 5 tendances bien-être en 2020 : se reconnecter à la nature, manger local, prendre soin de soi, participer à des moments conviviaux, voyager de manière plus durable…Coronavirus oblige, me voilà coupé dans mon élan.

Cependant, de vous à moi, on sentait bien le vent « Covid-19 » venir. Et là, il n’a pas tourné ni rebroussé chemin, mais c’est en pleine face qu’il nous foudroie.

Alors que mars 2020 restera à jamais gravé dans nos mémoires, il est clair qu’en avril « il ne faudra pas se découvrir d’un fil… », pour reprendre cet adage populaire des anciens, fondé sur l’expérience de nos climats, avant d’espérer en mai « faire ce qu’il nous plaît » avec modération car, bien malin qui, en cette fin de premier trimestre, peut prédire l’avenir, même s’il faut positiver, aller de l’avant et rester optimiste, à l’écoute des scientifiques…

Mais voilà, aujourd’hui la réalité est là, et nous sommes tous confinés et obligés de rester à la maison et pas question de déroger aux recommandations car ce serait pure inconscience!

La preuve par 10

Voici 10 suggestions pour vous permettre de vous évader en restant chez vous :

• Voyager avec ses papilles en cuisinant un plat exotique avec comme accompagnement une boisson venue d’ailleurs
• Lire des livres de voyages ou des romans
• Discuter avec des amis dans le monde et se faire des apéros par Skype
• Regarder des films, des documentaires
• S’occuper de ses photos de voyage, les trier, et c’est l’occasion de refaire un tour du monde
• Pratiquer du sport et, de nos jours, les applications gratuites fleurissent
• Ecouter de la musique et dans ce domaine la panoplie est grande
• Préparer son prochain voyage en découvrant les richesses locales et mieux même, en se familiarisant avec la langue du pays
• Réaliser un blog ou un carnet avec vos différents voyages
• Jouer avec un jeu vidéo ou sur internet

Mais surtout n’oubliez-pas de respecter les gestes barrières

« Pour enrayer la propagation du Coronavirus, le gouvernement a mis en place une période de confinement. Pour préserver votre santé et celle de vos proches, restez prudent : limitez vos déplacements et pensez à mettre en place les gestes barrière. Lavez-vous les mains régulièrement et toussez ou éternuez dans votre coude ou dans un mouchoir. Saluez-vous sans serrer la main et utilisez des mouchoirs à usage unique puis jetez-les ».

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