Ventre bonheur

La thalasso du futur est bien plus que les soins traditionnels d’hydrothérapie : elle peut soigner les maux d’aujourd’hui à l’aide de nouveaux outils de diagnostics et des techniques psycho-corporelles.

Thalassa Île d’Oléron©Ludovic Gombert
Thalassa Île d’Oléron©Ludovic Gombert

Le groupe Thalassa Sea & Spa ayant compris qu’une cure de thalasso est un moment privilégié pour se faire du bien, autant au corps qu’à l’esprit, s’entoure de partenaires experts, comme le Dr Denis Lamboley, spécialiste en stress management et médecine intégrative, et vient de mettre au point avec son équipe des programmes ciblés.

 

Les cinq clés de la santé globale

Recharger nos batteries, prendre soin de notre bien le plus précieux : la santé.

On est dans une nouvelle démarche d’optimisation santé à l’aide de technologies par exemple pour évaluer le niveau de stress et son impact sur l’organisme, une sorte de scanner de la forme (Mesure By Beflow) ! Personnalisée, préventive, la « Santé Globale » repose sur cinq piliers : Stress et émotions, Equilibre et nutrition, Vitalité et énergie, Beauté et Jeunesse, Sommeil et récupération. Après des bilans, un travail complet sur ces différents points va permettre de rééquilibrer la personne. Soulager ses curistes, leur faire prendre conscience de l’origine de leurs douleurs, repartir avec de nouvelles habitudes à poursuivre chez eux : tel en est l’objectif.

 

Le ventre, siège de nos émotions

Young Woman's Belly --- Image by © Sonja Pacho/Corbis
Sudation Young Woman’s Belly — Image by © Sonja Pacho/Corbis

Thalassa Sea & Spa innove avec sa toute nouvelle cure joliment nommée « Ventre Bonheur » proposée au Novotel de l’Île d’Oléron pour mieux digérer les émotions de notre « deuxième cerveau » ainsi nommé selon la médecine chinoise. En 6 jours, vous passez 2 bilans : 1 bilan nutritionnel avec une diététicienne, 1 OligoScan qui mesure les besoins en minéraux et oligo-éléments, l’intoxication aux métaux lourds et votre niveau de stress oxydatif, vous suivez 2 ateliers. Vous recevez 23 soins : une approche complète, de la nutrition à la réflexologie du ventre inspirée des techniques du massage Chi Nei Tsang, en passant par l’auto-hypnose, la détoxification et le souffle. Tout est mis en œuvre pour libérer vos résistances physiques, émotionnelles et mentales, dénouer les nœuds empêchant le ventre de remplir sa mission digestive sans entrave.

Ce programme signature disponible toute l’année a pour cadre un environnement exceptionnel dominant la plage de Gatseau et entouré d’une magnifique pinède. Calme, lumière, nature, invitent au lâcher-prise : une rupture avec notre quotidien souvent anxiogène et qui provoque à la longue des ravages sur l’organisme surmené et malmène notre ventre sans qu’on en ait fait le lien. A choisir pour retrouver ventre plat, ferme et heureux !

 

Focus sur quelques soins

Soins et techniques demandent parfois une participation active de votre part mais restent néanmoins agréables. Sensible à votre bien-être, le personnel qualifié est à votre écoute et sait les adapter.

Massage Chi Nei Tsang©Sebastien Tiphangne
Massage Chi Nei Tsang©Sebastien Tiphangne

Le modelage Réflexologie du Ventre. Pendant 25 mn la thérapeute formée au Chi Nei Tsang réalise un massage du ventre très appuyé sur des points qui peuvent vous paraître douloureux mais qui ne résistera pas aux tensions que vous avez accumulées : vous vous sentez si bien après !

L’auto-hypnose : Comme Molière qui faisait de la prose sans le savoir, vous allez apprendre à utiliser cette technique de manière volontaire et consciente et en parfaite autonomie, parfaitement détendu sur un maxi coussin moelleux. L’apprentissage se fait en deux temps : la première séance sera guidée pour vous inviter à vous souvenir d’un moment agréable de votre vie, ressentir votre respiration, écouter votre corps pour entrer dans un état de conscience modifiée. A renouveler sans modération pour optimiser votre bien-être au quotidien.

Modelage Music’O : la béatitude ! Une profonde relaxation de 20 mn en 3 phases (lente, stimulante, éveil) sur une musique que la masseuse vous aura fait choisir va oxygéner votre masse musculaire : elle enchaîne en rythme étirements, pivots, pressions articulaires pour un sérieux « déverrouillage ».

Les tensions s’envolent©Wavebreak Media Ltd Corbis
Les tensions s’envolent©Wavebreak Media Ltd Corbis

Révéler votre beauté fait aussi partie du programme avec un bon gommage à l’eau de mer et un enveloppement d’algues.

Côté détox et drainage, douche à jet, bain de mer hydromassant et drainage marin en baignoire, séance de Iyashi Dôme pour transpirer et éliminer les toxines, Aquapilates en bassin : tout pour retrouver vitalité et énergie.

Dr Denis Lamboley nous rappelle « qu’il est essentiel de se faire plaisir, de bouger, de bien gérer son sommeil, son alimentation. Ne pas hésiter à venir découvrir des pratiques psycho-corporelles pour retrouver son calme, sa concentration, sa joie de vivre, autant de facteurs sources de bien-être, de performance et de longévité ».

 

Pensez à votre retour à reproduire les bons gestes enseignés par les thérapeutes, et à suivre l’alimentation adaptée qui vous aura été conseillée : clé de l’efficacité de la cure « Ventre Bonheur ». Pour vous réconcilier avec votre centre de gravité, offrez ce cadeau à votre ventre qui vous dira merci !

Plat diététique©Thalassa Sea & Spa
Plat diététique©Thalassa Sea & Spa

 

Que faire après les soins

Rêver sur la terrasse, les plaisirs de l’immense plage de sable fin et de belles balades sur les chemins forestiers. A quelques pas de l’hôtel, prenez le petit train touristique de St-Trojan, l’unique « p’tit train » de l’Île, qui vous emmènera au cœur de la belle forêt domaniale ou le long de la baie de Gatseau.

Chambre vue mer©E.Cuvillier
Chambre vue mer©E.Cuvillier

 

Pour découvrir l’Île d’Oléron : Lire Article Connexe «L’Île d’Oléron-Bassin de Marennes » http://www.prestige-et-sante.com/node/756

 

PRATIQUE

 

Renseignements

Séjour Thalasso Ventre Bonheur 6 jours/6 nuits

Novotel Île d’Oléron Thalassa Sea & Spa

Plage de Gatseau

17370 Saint-Trojan-Les-Bains

Tél +33(0)5 46 76 02 46

www.thalassa.com

Autres cures, échappées et escales, spa, cabine de soins duo face à la mer.

Semaines à thèmes.

 

S’y rendre

En voiture depuis Paris : A10-E05 sortie Saintes puis Île d’Oléron (viaduc gratuit)

En train : à moins de 3h15 de Paris-Montparnasse, Gare de La Rochelle à 1h15 de l’hôtel. Navette sur demande. www.voyages-sncf.com

 

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